Beter in je vel met Evie

Wil je zelf actief aan de slag met je gezondheid of persoonlijke ontwikkeling? Evie helpt je erbij.

Wat is e-healthplatform Evie?

Evie is een veilig en betrouwbaar online platform. Via dit platform kun je online modules over je gezondheid of welzijn volgen. Dat doe je via je telefoon, tablet, laptop of pc.

Evie heeft meer dan 500 modules. Er is er dus altijd wel eentje die bij jouw situatie of hulpvraag past. Je volgt de module waar en wanneer je wilt, alleen of met iemand anders. Met je hulpverlener bijvoorbeeld, maar je kunt de module ook samen met je partner of een vriend doen.

Hoe kan Evie je helpen?

Je hebt op dit moment klachten die je wilt oplossen of verminderen. Of je wilt aan je persoonlijke ontwikkeling werken. Veranderingen in je dagelijkse gewoonten en gedrag helpen daarbij. Je huisarts, therapeut of begeleider kan je daarbij ondersteunen, maar zij zijn niet altijd in de buurt of beschikbaar. Evie is altijd dichtbij en staat altijd voor je klaar. Je kunt op elk moment van de dag zelfstandig met Evie aan de slag. Zo krijg je zelf meer grip op je herstel.

Ik vul elke dag mijn slaapdagboek in en heb de zelfhulptraining ‘Beter slapen’ gevolgd. Als ik wakker lig lees ik de tips nog eens na.

Wat zijn de voordelen van Evie?

  • Je zet Evie in waar, wanneer en met wie je wilt.
  • Evie is gebruiksvriendelijk: je hebt het zo onder de knie.
  • Via Evie kun je tussen twee afspraken in contact met je hulpverlener hebben.
  • Evie helpt je bij moeilijke momenten.
  • Je kunt alle informatie en oefeningen later nog eens teruglezen.

Ga je aan de slag met Evie?

Goede keuze! Dit is je eerste stap naar een beter gevoel. De volgende stappen zijn:

  1. kiezen: kies samen met je hulpverlener een module uit die bij je past óf kies een zelfhulptraining.
  2. doen: volg de module op je telefoon, tablet, laptop of pc.
  3. bespreken: bespreek de voortgang en het vervolg met je hulpverlener.

Mijn hulpverlener heeft een module voor me klaargezet. Elke zondagavond neem ik de tijd om mijn opdrachten te doen. Als ik vragen heb stuur ik hem een bericht.

Meer informatie

Je leest meer over de voordelen van Evie in de flyer.

Heb je na het lezen nog vragen? Bekijk dan de vragen en antwoorden op onze website. Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem aan je hulpverlener.

Veel succes!